近视手术后该如何护理，避免出现视疲劳影响正常用眼?

近视矫正手术的安全、有效越来越得到普遍的认可,而术后视力的快速恢复让更多人术后第二天回到正常的工作学习中,有些患者在术后早期工作学习时,如阅读、用电脑时等出现看近不能持久、容易累、眼干涩等不适,甚至头痛、导致全身不适,影响正常工作及生活,这种现象,统称"视疲劳”。

近视手术创伤已经降到足够低,但术后3-6个月仍会出现自身修复反应,这种无菌炎症悄悄地进行着,也是机体对抗外界损伤的”自卫反应”, 也是愈合的一部分 ,因此而导致的视力波动、眩光、光晕等不适,再次增加眼调节负担,而出现疲劳的症状。

精神、心理因素的影响

”眼睛手术可不是小事”.... 因此而产生的焦虑不安也伴随出现,有的担心术后视力恢复不理想、有的期望值过高、有的担心再近视...担心可以有,而过度担心、焦虑确实影响视力及调节功能的恢复。

放松心情,对自己有信心是非常重要的;其次过高的期望也会带来烦恼,所以结合自己的实际情况,配合医生诊治就可以了。

手术前/后进行视功能训练，对抗术后视疲劳

视功能训练是指利用光学或心理物理学等方法，增强眼睛的调节和聚散能力，以及眼球运动放松、刺激、平衡和协调能力，修复双眼视觉的异常，从而提高整体的视觉功能，达到舒适、持久、清晰的视觉体验。

双眼视功能训练不仅在功能上能够使患者症状得到改善,促进视功能的进一步恢复等,在心理上也能够使患者更加重视对眼睛的保护,进一步巩固手术治疗的效果。