做近视手术后哪些运动不能再做？

在当今社会，随着生活节奏的加快，电子产品的普及，近视已成为困扰许多人的健康问题。为此，很多人选择了近视手术，以便更快地恢复视力。

然而，近视手术后多久可以运动，这个问题一直困扰着许多人，让我们一起来探索这个问题，了解近视手术后何时可以开始运动。

一般来说，近视手术后当天即可正常用眼，但在术后1-2周内应避免剧烈运动和眼部揉搓。这是因为激光近视手术会对角膜造成一定的创伤，虽然创伤比较小，但仍需要一定的时间来恢复。而在恢复期内，剧烈运动会导致眼压升高，影响手术效果。

晶体植入手术的恢复时间相对较长，通常需要3-6个月。这是因为晶体植入手术对角膜的创伤较大，需要更长的时间来恢复。因此，在恢复期内应尽量避免剧烈运动，以免影响手术效果。

在近视手术后开始运动时，应特别注意以下几点

1.选择适合的运动项目：尽量选择低强度的运动项目，如慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动，如篮球、足球等。

2.注意眼部卫生：在运动前，务必清洗双手，避免用手揉搓眼部。

3.佩戴护目镜：在运动时，可以佩戴护目镜来保护眼睛，避免灰尘、汗水等进入眼睛。

4.定期复查：在运动期间，应定期到医院复查，了解眼睛的恢复情况。

近视手术后多久可以运动，取决于手术类型和恢复情况。一般来说，激光近视手术术后1-2周即可开始运动，而晶体植入手术则需要3-6个月。在运动时，应特别注意眼部卫生和运动强度，佩戴护目镜和定期复查。最后，希望大家都能拥有一个清晰的视界，享受健康的生活。