青光眼患者如何缓解眼压高?

来源:珠海希玛林顺潮眼科医院 2023-01-11

大家都知道高血压很麻烦。其实,眼压高了也照样麻烦不断。

举个“栗子”,你就懂它的危害。

对着一个已经充满气的气球继续打气会发生什么?

当然是——爆炸。

同样的,当我们的眼压在短时间内越来越高,超越了眼球内部组织、特别是视神经所能承受的限度,危害也就慢慢出现了。

偏头痛/眼胀

眼压升高,刺激三叉神经末梢,患者就会常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

恶心呕吐

眼压升高,可引起呕吐神经兴奋,进而是自己感觉恶心呕吐。

视力减退

眼压升高,视神经受损,很多在夜晚出现视力下降或雾视,一般第二天会消失。

虹视

由于眼压升高,看灯光时会出现彩环现象。

患上“青光眼”

眼压高会增大罹患青光眼的风险,青光眼在全球是仅次于白内障的导致视力失明的原因,“视力的小偷”这个名号更是家喻户晓。一旦患上,终身都要监控眼压。

避免眼压高要少做这些事

少趴桌子

上班族午睡常用姿势,趴在桌子上,头枕着胳膊,往往会压住眼睛!实验证明,这个姿势会导致眼压升高,甚至诱发青光三眼。

少倒立

健身圈里盛行倒立,但人倒立时,头部脑部血管重力加大,会增加眼压。

别大量喝水

口渴时,一次喝一大杯或者一瓶矿泉水,血容量增加,会导致眼压升高,建议1次饮水不宜超过300ml。

少用不良姿势玩手机

坐车、走路玩手机:不断行进的状态用手机,需不断调整眼部睫状肌来对准焦距,很容易造成视疲劳。

夜间关灯玩手机:在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。

最后,降低眼压需要持之以恒,除了少做以上4件事,更要定期检查眼部健康,提前发现,及时治疗。

珠海希玛眼科医院拥有众多精良设备,对各种疑难复杂青光眼病例的处理具有丰富的经验,能通过青光眼相关眼部检查,为患者提供全面的个体化治疗方案。