珠海青少年近视了怎么办?青少年近视防控必读!

来源:珠海希玛林顺潮眼科医院 2021-06-02

为什么中国青少年近视患病率如此之高?

       从全球范围看,黄种人较白人和黑人的近视发生率本身比较高,非洲和南美洲近视发生率较低;从种族和地理位置上,东亚青少年为近视眼的易感人群。另外,因为文化教育的传统,与欧美国家相比,我国青少年儿童用眼负荷比较大,这些负荷主要包括:早教、课业负担重、过多接触网络游戏以及电子终端产品等,有些学校老师布置课外作业也用iPad。与之相反,一些能控制近视发生的因素被抑制了,比如体育活动时间少、户外运动时间短。

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       孩子成长期间,家长应注意关注孩子视力,定期视力检查。如果发现近视,孩子跟家长应当及时到医院就诊,根据医嘱科学矫正。近视眼可以矫正,但不能治愈。如果发现近视了,一定要调整心态,不迷信,到正规的眼科医疗机构检查,必要时进行散瞳验光。医生会根据情况给予最优的治疗方案。

 

近视了为什么要及时就诊?

 

       我们常常说孩子近视了,并不是简简单单的买一副眼镜架在鼻梁上,能看清了就没事了。因为人的两只眼睛并不是简单的单眼视觉叠加,而是建立在双眼调节功能和集合功能基础上的复杂工作。及时发现并采取有效措施,不仅仅只是简单的测出孩子现在近视多少度,而是要通过多项检查,来综合判断孩子眼睛的调节、集合与综合能力怎么样?为什么会近视?为什么近视会发展?是不是有其他眼部疾病所以才造成了视力下降的症状?同时还要采取管控措施。

 

       如果是第一次验光,可能还需要进行散瞳,来获得更准确的近视度数,判断孩子是不是假性近视。这些全部都弄清楚之后,再根据每个孩子不同的个人情况,给出相应的解决方案,这样才能更好的帮助孩子防控近视。

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       青少年出现近视带来的影响,绝不是戴一副眼镜这么简单。近视高发和早发的危害可以从个人、家庭两个层面来分析。对个人来说,孩子较早出现近视,就意味着其有很长一段时间是处在近视加深的风险之中,近视度数加深的可能性很大;相对于较晚出现近视的孩子,早近视的孩子成年后可能近视度数更高,那么出现高度近视眼底并发症的可能性就更大。孩子戴上了眼睛,生活和体育锻炼都有不少麻烦。对于国家来说,如此高的近视患病率,将严重影响国民素质,影响一些行业选拔从业者,甚至使合格的服兵役青年数量减少,从而影响国防安全。

       孩子近视加深,最终可能发展为高度近视。高度近视患者的眼轴一般比普通人长,眼球体积也随之增大,就像膨胀的气球一样,眼球壁的视网膜、脉络膜和巩膜组织都可能因此变薄,这样的眼睛出现严重眼底并发症的可能性就很大。包括:视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑孔、黄斑前膜、脉络膜新生血管、玻璃体视网膜出血、青光眼和白内障等,其中有些疾病目前临床上还没有很好的治疗方法来达到痊愈,常常疗效不佳,甚至引起失明。

养成良好的用眼习惯也很重要!

1、多去户外运动

白天的时候,让孩子多去户外玩耍、沐浴阳光。每天在户外活动2个小时,哪怕不做运动,也可以有效预防近视的发生。

 

2、要长时间近距离用眼

家长需要控制孩子使用电子产品的时间,单次使用电子产品时长不超过15分钟,1天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海,也需要注意用眼姿势、保持用眼距离,每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。

 

3、注意用眼环境

还有一点需要注意,不要在过亮或者过暗的环境下用眼,尽量为孩子营造一个较适宜的光线环境。