开学了为了避免孩子近视该如何选择座位?

来源:珠海希玛林顺潮眼科医院 2023-02-02

在父母的潜在认知中,最后几排不清楚,左右太远.中间的前排位置,既能看清黑板,又能被老师"在眼皮底下"照顾,自然成了"黄金座位".真的是这样吗?

你在前排可以看得很清楚

还能缓解近视?

事实上,"离得近,看得清"不一定能缓解近视.

斜视,近视

从视觉光学的角度来看,当眼睛在5-6米的距离看物体时,睫状肌松弛,晶状体变薄,不需要使用眼肌调节就可以很好地将物体成像在视网膜上.

当眼睛看5米内的物体时,睫状肌收缩,晶状体变厚.在物体能够在视网膜上成像之前,有必要调整眼部肌肉的收缩.

也就是说,距离物体越近,眼部肌肉的收缩就会越强,用眼的强度就会越大.这就是为什么应该提醒孩子们远离书本阅读和写作.

中前座虽未达到促进近视发展的距离,但长时间处于"明"C位,不利于观察自身视力的变化,近视后不易发现.

靠后位置看不清?

近视找上门座位不背锅

如果坐在后排看不清,孩子们可能已形成近视,首先要做的不是调整座位,而是及时到医院检查视力,通过科学的矫正和改善用眼习惯避免近视加深.

但是注意,近视的成因和座位没有太大的关系!造成孩子近视的原因通常有以下几种因素:

遗传因素

父母近视有一定的概率遗传给孩子,尤其是父母高度近视即超过600度后,孩子会更容易发生近视.

环境因素

太亮太暗的环境都会给孩子的视力造成影响,晚上写作业时不够明亮的灯光,刺眼阳光下看书等都会引起近视.

习惯因素

不良坐姿、近距离用眼、长时间疲劳用眼,也会加快近视的发生.

所以千万别再让座位背锅啦!它只是帮助孩子发现近视而已!

那要是被分配到左右两边的位置会看成斜视吗?

并不会!

坐在教室两侧不会造成斜视

斜视有可能是先天性因素,后天外伤、高度屈光不正、不正当姿势用眼等情况也有可能导致.

家长们的顾虑是孩子坐在教室的某一侧斜着看向黑板,眼球长期偏向一侧肌肉失调引起斜视,大家不必过于担忧:

大部分情况下,孩子在教室两侧看黑板时会转动头部,此时眼球基本为正视状态;

孩子的视野会在黑板和书本上相互转移,视野的转动会适当放松眼球,不会造成眼球两侧肌肉失调.

有的家长们认为即使没有了视力困扰,中前部分依旧是"黄金座位",因为这里是学霸常出没的位置.

有趣的是,不少班主任表示,根本不存在"学霸位"一说,学霸的出现和位置无关.家长们也不必执着"黄金座位",因为老师们为了更好地调节孩子们的眼睛会经常调整座位,学霸们自然也不会固定在所谓的"黄金座位",大家顺其自然就好啦!