珠海高考生注意了!高考前……忘带眼镜了,咋办?

来源:珠海希玛林顺潮眼科医院 2021-06-03

2021年全国高考即将拉开帷幕,今年全国高考报名1078万人,再创历史新高。其中高考大省河南省参加考试人数104.6万人,山东省79.5万人,广东省78.3万人。

虽然高考不是人生唯一的出路,但毕竟“寒窗苦读”这么多年,珠海希玛林顺潮眼科医院还是希望大家能取得优异的成绩,不负自己这么久的努力和积蓄~

考前这几天,最重要的是放松心态,注意休息。看书看累了,可以闭眼一会儿或者远眺窗外来缓解视疲劳;不要随便滴眼药水,如果实在眼睛干涩了,就滴一滴人工泪液;不要在昏暗的灯光下复习,可以的话多去室外走走散散心~

珠海防控近视,怎么防止近视,珠海高考近视问题

知道大家都会做好充足的准备,但是有些考生担心会出现小意外,比如,平时习惯了上课或者考试的时候才掏出眼镜来戴,进考场时发现自己忘记戴眼镜了,怎么办??

 

如果是近视,其实对于视近和答卷是没有影响的,所以家长们大可放心地让孩子进考场。就是有可能出现看不清考场里挂钟,不能知道准确时间的情况。其实这个也没事的,想知道时间时询问监考老师,老师都会告诉你的。

 

 

如果有合并散光,那么可能就会出现一定程度的模糊重影,如果已经临近开考赶不及回家再取,考生可以先进考场,家长回家取镜后,再请考场老师转交。

 

考前因为紧张/兴奋失眠了,醒来发现眼睛又红又干,怎么办??

 

眼睛没有得到足够的休息,可能会导致眼疲劳和结膜充血,同时眼疲劳也会引起眼睛干涩。出门前适当热敷和滴些人工泪液,可以缓解眼部的不适和疲劳症状哦~

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如果在考场上眼睛还是有些不适,珠海希玛林顺潮眼科医院教大家两个放松眼睛的方法,既不耽误考试,也能起到缓解作用:

 

方法1:闭上眼360度转动眼球,一方面是闭目休息,另一方面也是舒缓眼睛的肌肉,缓解眼疲劳;

 

方法2:下意识用力眨眼,以促进泪液的分泌和均匀涂布在眼球,让眼睛变得水水润润,减轻干涩感。

 

另外,还有可能会出现异物入眼的情况,这紧要关头呢,会让考生的安全感下降很多!

 

这时候注意,千万不要揉眼睛。我们的泪液分泌会有屏障、抑菌、杀菌以及免疫调节的功能,所以如果不小心有飞沙、飞虫入眼,适当地多眨眼就可以将异物排出。这个时候一定要记住不要用力揉搓眼睛,以免刮伤角膜。

如果无法自行排出,也可在考场找到校医帮忙处理,办法总是有的,不要过于担心。

今天要科普的基本就是这些啦~祝大家都能稳定发挥,旗开得胜呀!