孩子近视度数一直增长是什么原因？

许多珠海的家长认为一放假孩子就放松了,殊不知稍不留神,孩子的眼睛负担更重了.眼科专家分析,近视的形成有遗传因素、自身眼球发育情况和环境因素.其中,环境因素是青少年近视最主要的原因.仔细想想,孩子放假在家是不是经常出现这些情况?为了完成作业,长期不间断用眼;电子产品不离手;长期使用小屏幕电子产品;在光线过强、过暗的环境下看书、看电子产品;烫着(趴着)看书、看电子产品;缺乏户外活动.以上不良用眼习惯都是导致近视发生或增长的原因.

儿童和青少年正处于发育成长时期,其眼球壁的伸展力强、硬度不够,如果长期不良用眼,会导致眼内压的波动,眼轴就会异常伸长,形成近视,并且随着眼轴不断增长,近视度数也越来越高.

"明明时刻盯着娃的动态,为什么度数还是异常加深?"

有的宝妈不淡定了,娃在自己眼皮子底下度数不断加深,其实是家长们在近视防控中存在一些误区.

1、视力不低于4.8

偶尔看不清是假性近视不用理

少部分孩子体检时视力总在4.8以上,医生却告知要戴眼镜,家长认为是假性近视不用理.

其实视力正常不等于屈光正常,孩子的真实屈光状态以是散瞳后的验光结果为准.许多家长开始不注意,近视发生了却后悔没早点控制.

2、室内活动打羽毛球、乒乓球

不用跑到室外晒

部分家长了解到运动可以控制近视,安排了不少室内活动让娃动起来.但眼科专家介绍,室内活动和户外活动,控制近视的效果大相径庭.

光照会刺激多巴胺分泌,从而延缓眼轴增长,只有让孩子在户外接触阳光、眺望远处,才会更有效控制近视进展.

3、度数增长快

都是电子辐射在作怪

迄今为止,仍有许多家长认为电子产品的辐射是导致孩子近视发展的最大原因,这种观点是片面的.

孩子玩手机、游戏机,近距离用眼过多才是近视的主要诱因.家长们不仅要控制孩子电子产品使用时间,也要注意其他近距离用眼时间.

4、远离作业和电子

发展孩子兴趣爱好

为了给孩子换个环境,家长们会在寒暑假给孩子报兴趣班.但钢琴、画画等需要眼睛高度集中、近距离用眼的兴趣课程,会加大孩子们的用眼压力,长期下来更易加重近视发展.孩子们在家玩积木、拼图等玩具时也要注意近距离用眼时间.

近视加深怎么办还有机会治愈吗?

近视不能治愈,但可以预防和控制.

儿童青少年如果能养成好的用眼习惯、减少电子产品使用、增加户外活动时间,完全可以预防或控制近视的发生和进展.

因此,在生活中,家长们要注意监督孩子做到:

1、保障充足的户外活动,每日户外活动应累计达2小时以上;

2、减轻视觉负担,控制电子产品使用时长;

3、保障用眼环境光线舒适;

4、营养膳食,多吃水果、蔬菜,减少甜食、油腻食物摄入;

5、定期检查视力,发现近视及时干预;

6、作息规律,保证充足的睡眠时间.

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